Wszystkie albumy

listopad 2023Treningi i inne

Dla zaczynających

1 zdjęcie

Kilka rad dla osób, które dopiero zaczynają jeździć na rowerze, ale też dla tych bardziej doświadczonych: w listopadzie 2023 ruszyła przedsprzedaż książki mojego trenera, Arkadiusza Koguta, „Od rowerzysty do kolarza”.

To kompendium wiedzy z odpowiedziami na wiele pytań: od wyboru roweru, przez ubiór i trening, po dietę. Autor, jako doświadczony trener, przekazuje nie tylko wiedzę, ale i pasję do tego sportu.

Dla zaczynających – zdjęcie 1 z 1

Są w niej też wywiady ze specjalistami z różnych dziedzin, a wśród nich wywiad ze mną – w rozdziale „W grochach i tęczy, czyli kolarstwo z perspektywy mistrzyń”, obok rozmowy z Kasią Niewiadomą. Przeczytaj wywiad.